Они настоящие: изучаем самые частые психосоматические заболевания

Ну что за стрессы в нашей жизни, правда? Вот выходишь ты утром из дома, а тут уже начинается — стресс, стресс, стресс! И как следствие — болезни от нервов. Да-да, именно так, дорогие мои читатели. Современный житель большого города просто обязан быть здоровым на нервах, иначе куча проблем с физическим здоровьем обеспечена. Психологи в один голос кричат: «Ищите корни своих недугов в подсознании!» Ну что же, давайте разбираться в этой штуке под названием психосоматика.

Давайте начнем с язвенной болезни. Это не шутки, друзья! Проблемы с ЖКТ стоят на втором месте после сердечно-сосудистых. Так что если у вас постоянно что-то кипит и бурлит в животе, может, стоит задуматься? Главные виновники — подавленная агрессия, гнев на самого себя и обиды. Да-да, все эти негативные эмоции заставляют наш организм работать на износ. Так что не удивляйтесь потом язвам — это такое «спасибо» от вашего желудка за все те моменты, когда вы не можете контролировать свои эмоции.

А теперь про дерматит. Какой кошмар, правда? Как только кто-то что-то нехорошее скажет или выскажет критику (а она всегда такая лестная), у вас сразу начинается «кожное бунтарство». Ну как так можно?! Ваша кожа просто перестает слушать ваш разум и начинает реагировать на любые негативные слова или мысли. Металлические предметы? Ой-ой-ой, это же просто кошмар для вашей кожи! Так что если у вас появился дерматит, может быть стоит задуматься о повышении самооценки? Может быть ваша кожа просто хочет больше любви?

Перфекционисты всех стран объединяйтесь! Гиперфункция щитовидной железы — это ваш выбор номер один! Ведь только вы способны так напрячься по любому поводу! Тревога и страх — ваш верный спутник. И как следствие — щитовидка где-то там паникует: «Что случилось?! Я должна контролировать всё!» Ну а как вы понимаете, такое напряжение не проходит бесследно. Попробуйте расслабиться хоть иногда и признавайте: все может пойти не по плану.

И заключительный аккорд — боль в горле. Ну как можно было «проглотить» все эти обиды и критику без последствий? Вот они и приходят к вам со скрипом и болью в горле. Надоели своим желаниям «наступать на горло», да? Настало время измениться!

Так что помните: здоровье начинается с головы! И не забывайте давать выход своим эмоциям — будь то тренировка в фитнес-центре или разговор с психологом. Держите нервы под контролем и заботьтесь о себе!