Солосекс: 5 важных правил женской мастурбации

Да уж, времена меняются! Раньше мастурбация была темой номер один для шепота за занавесками, а сейчас вот — целый гайд от секс-коуча, как правильно себя баловать. Согласитесь, не каждый день же можно обсуждать погоду или политику с коллегами за кофейной машиной, так что почему бы и нет?

Итак, мастурбация — это как интимное свидание с самым важным человеком в вашей жизни. Правда, не всегда он такой послушный и предсказуемый, как хотелось бы. Но зато эндорфины льются рекой, стресс уходит на покой, а настроение поднимается выше облаков. И если еще добавить к этому уменьшение болевых ощущений во время «критических дней», то получается просто идеальный способ расслабиться и насладиться моментом.

А вот что меня всегда удивляло — как можно скучать в таких условиях? Ведь фантазия должна работать на полную катушку! Никаких рамок и ограничений — разнообразие же придает остроты ощущениям. А еще помогает избежать нуды и однообразия в будущих отношениях. Ведь кто знает, что может пригодиться!

И да, не стесняйтесь выражать свои чувства громкими стонами! Это не только возбуждает вас самих (проверено!), но и дает понять партнеру, чего вы хотите больше. Лучше же сразу объяснить, чем потом разбираться в недопониманиях.

А про порнуху и эротическую литературу я вообще молчу… Главное — не переборщить! А то потом такие картинки будут мелькать перед глазами даже на рабочем совещании. Не фонтан.

Но есть и теневая сторона этого дела. Категорически запрещено использовать для мастурбации деревянные расчески (это точно больно!), пылесосы (не надо стирать там шторы), электробритвы (это уже перебор), еду («Моя маленькая картошечка» — это не про это) и прочие самоделки. Даже если интернет говорит обратное.

А про душ я вам скажу… 80% женщин используют его для утехи! Только вот есть одно «но»: он может притупить чувствительность и даже навредить вашей интимной флоре. Так что лучше быть аккуратным.

Надо признаться, что тут есть своя философия: если что-то делаешь — делай правильно! Иначе потом приходится объясняться перед гинекологом или психологом.

Что же делать, если оргазм заставляет себя ждать? Тут нужна терапия! Нет-нет, не бегите к психологу, а проведите терапевтическую мастурбацию. Это серьезное дело!

Для начала создайте комфортную обстановку: закройте все замки и окна, чтобы вас никто не застал на месте преступления. Или помешал — кому как угодно.

Прикасайтесь к своему телу постепенно: от ступней до головы. Изучайте свои реакции и реагируйте на них адекватно. Если что-то не так — остановитесь! Развивайте этот процесс постепенно: от простых ласк до более интимных прикосновений.

В общем, любите себя правильно! Никому не повредите (если только случайный прохожий не заглянет через окно). Жизнь прекрасна, особенно когда есть возможность порадовать самого себя без лишних слов и объяснений.