Стоматолог рассказала о влиянии стресса на состояние зубов

Ася Габуева, стоматолог с опытом и чувством юмора, рассказала «Газете.Ru», что стресс — это не только враг номер один для нашего психического здоровья, но и зубов! Да-да, вы не ослышались. Как только начинаем нервничать, наш организм бросает кортизол в бой. Этот гормон стресса как настоящий хулиган меняет состав слюны, делая её кислой, как упрямая лимонадная смесь. И вот тут начинается самое интересное: кариес, стоматит и другие неприятности решают устроить поход по вашей полости рта.

И это еще не все! Десны тоже подвержены стрессовому влиянию. Они могут воспламениться, разозлиться и начать свою революцию! Пародонтит, гингивит, болезнь пародонта — слова, которые заставляют даже самых храбрых мужчин задуматься о своей улыбке. А если еще добавить мышечное напряжение из-за стресса, то можно получить отличный коктейль для бруксизма! Зубы будут скрежетать ночью так, будто они пытаются спилить друг друга.

Но не отчаивайтесь! Ася Габуева придумала план спасения для ваших зубов. Правильный режим дня — вот первый шаг к здоровой улыбке. Регулярные посещения стоматолога — второй шаг (не обязательно делать это с закрытыми глазами и закрывая уши). А еще нужно следить за своим здоровьем и не забывать радостно улыбаться жизни!

Так что друзья мои, не давайте шансу стрессу испортить вашу улыбку. Ведь как говорил классик: «Улыбайтесь чаще, а то зубы обидятся!»