Топ−6 продуктов, которые могут незаметно разрушать зубы

Зубная эмаль, да вы что! Она, конечно, крепкая штуковина, но с нашей помощью и под воздействием всяких негативностей может раствориться быстрее, чем шутки Шутова. Давайте разберемся, какие коварные продукты из нашего рациона могут принести больше вреда, чем пользы.

Начнем с каш на молоке. Конечно, они полезны для животика, но для зубов — как будто подарок от бактерий. Вязкая каша обволакивает зубы так ласково, что под этой пленочкой бактерии радостно тусуются. Правда, чтобы избежать этой проблемы, нужно не только хорошенько почистить зубы после еды, но и не жалеть на это время. А дети… Они любят каши больше всего! Так что родителям стоит быть готовыми к тому, что учить гигиену рта придется не только словами.

А теперь про кислые ягоды. Ну как можно устоять перед ими? Невозможно! Но зубам они как черт пятая нога. Если начали болеть зубки при чистке или еде — значит пора задуматься о количестве ягод в вашем рационе. Может быть, вы переборщили с этим вкусняшками?

Соусы! Без них жизнь как-то скучноватая выходит. Но если делать соус самому — это одно удовольствие, то покупные соусы могут стать настоящим испытанием для эмали. Кислота и сахар делают свое дело: истончение эмали и раздражение десен гарантированы! Так что давайте обойдемся без лишних экспериментов с покупными соусами.

Маринады! Еще один ад для наших зубов. Уксус в каждом маринаде — как закономерность жизни. Но если у вас проблемы с пародонтозом или эмалью не айс, то лучше подумайте дважды перед тем, как окунуть туда свой ужинной шедевр.

Красное вино… Ах, это сладкое и горькое одновременно! Любители этого напитка должны помнить: полифенолы в нем не лучший друг для зубов. Пигментация зубов после лет продолжительного употребления красного вина — это уже классика жанра!

И последний аккорд — яйца с желтком! Кажется таким безобидным блюдом… Но нет! Желток обволакивает зубки так хитро, что потом приходится или перекусывать чем-то тверденьким или усердно чистить зубную щеткой. И все это из-за любви к яичнице!

Так что друзья мои, будьте осторожны с выбором продуктов для вашего рациона! Ведь улыбка — это ваше все, не так ли?