Травяной чай — какой лучше выбрать

В России чай — это не просто напиток, это образ жизни! Особенно когда за окном слякоть, морось и холод. Тут без горячего чаю никуда! Черный чай в России, конечно, король. Зеленый уже на втором месте. А вот японский матча недавно стал звездой — будто бы самурай из кинофильма, только в виде порошка.

И тут на подмогу приходит WomanHit со своими травяными чаями. Ну что за новинка-то? Правда ли это чай или какой-то фокус? Вот вы думаете, что пьете чай, а оказывается — нет, это отвар каких-то корней и листьев без кофеина. Но не переживайте, эти травяные штучки тоже умеют бодрить! Имбирь, женьшень, ягоды годжи — они точно не дадут вам задремать!

Давайте разберемся, как выбрать этот магический напиток. Сначала определитесь: вы хотите просто выпить или же по-настоящему оздоровиться? Потому что если вам нужен эффект, то выбор нужно делать серьезно. Тут как в аптеке: успокоение — пустырник, ромашка; слабительное — сенна, фенхель; противовоспалительное — календула, зверобой; для сердца и сосудов — шиповник и боярышник; для иммунитета — эхинацея и имбирь.

Отдельный разговор про каркаде! Этот чудесный напиток из цветков суданской розы поможет не только давлению нормализоваться и настроение улучшиться (спасибо рутину!), но еще и боль во время «этих дней» уменьшить. Какое спасение для всех женщин!

Такой травяной чай еще и антиоксидантное действие оказывает! Витамины, минералы… Чего только нет! Если вам не нужны конкретные цели лечения, а просто хочется попробовать что-то новенькое, то берите сбор с ягодами и мятой. Вкуснятина!

Ну и как его пить этот чудесный напиток? Главное: не заливать кипятком! Он же не чайник как обычный черный или зеленый. Только горячая или теплая вода до 90 градусов! И чтобы все полезности вытянуть из травок — настаивайте 10-20 минут. Можно потом еще раз заварить пару раз.

Хотите быть здоровыми и счастливыми? Пейте травяные чаи! Но перед этим все-таки посоветуйтесь со своим доктором. Вдруг у вас аллергия на один из этих «волшебных» ингредиентов? Лучше перестраховаться!