Трогать запрещено: как отучиться прикасаться к лицу на улице

Представьте себе эту картину: вы сидите, скучаете на встрече или просто болтаете по телефону, а потом, внезапно, начинаете чесать нос или трется глаза. Да кто-то даже вытирает рот тыльной стороной ладони! Это ж какой у нас повседневный цирк с лицом происходит каждый день, не задумываясь. Но вот загвоздка: такие манипуляции с лицом могут привести к печальным последствиям. Вирусы гриппа и простуды могут подстерегать нас за каждым углом, особенно новый коронавирус. Да и для кожи лица это не самое благоприятное воздействие — подкожные воспаления от грязных ручонок можно и самому не пожелать.

А вот и WomanHit.ru появляется на свет, чтобы пролить свет на эту непростую проблему и объяснить вам, почему касаться лица — это как минимум рискованно. И как же это исправить? Давайте разбираться!

Итак, ученые провели серьезные исследования на тему наших лицокасаний. Оказывается, мы все время обращаемся к своим лицам, будто это пульт от телевизора — без остановки! По одному из экспериментов каждый участник трогал свое личико целых 16 раз в час. Другие же переплюнули всех, достигнув показателя в 23 прикосновения за час! Почти половина этих контактов приходилась на рот, нос или глаза. А вы думали, что только дети не могут оторваться от своего отражения в зеркале.

Даже медработники иногда забывают о правилах гигиены и тоже не отказывают себе в радости пощекотать себя за ухом 19 раз за два часа работы. Может быть, им просто хочется почувствовать себя ближе к пациентам?

Чтобы избежать опасности для здоровья и сохранить кожу лица без подкожных «сюрпризов», нужно следовать элементарным правилам гигиены. Частое мытье рук — это ваш лучший друг! Но будьте осторожны: вероятность повторного загрязнения после мытья рук очень высока. Достаточно одного прикосновения к дверной ручке или чему-то ещё «подозрительному», чтобы всё началось сначала.

Хотите интересный факт? Носите новое кольцо или браслетик — они будут служить напоминанием о том, что пора перестать щупать свое личико. Ведь зачем делать это самому, если есть стильные аксессуары!

Что ещё можно предпринять? Размещайте напоминания! Стикеры на зеркалах или обоях вашего телефона помогут не забывать о правильной гигиене лица. А если хотите быть увереными на все сто процентов — держите руки занятыми! Белье развесьте, почту переберите или что-нибудь полегче найдите для рук.

В конце концов, запаситесь ароматизированным дезинфицирующим средством или мылом для рук — пускай запах будет вашим проводником к чистоте и безопасности!

Так что не дайте инфекциям шанса и помните: вашим рукам место подальше от вашего милого личика!